眩光其实是一种由光的物理属性所引发的视觉感应，而这种视觉感应会让观者的双眼受到极度的不适，加速人们的视觉疲劳。究其根源，眩光的产生是由于光源的亮度、位置、数量、环境等多方面原因共同作用的结果。眩光分为直接眩光和反射眩光。

大家可能受过炫光的困扰？炫光会让人们的双眼感到极度的不适，加速人们的视觉疲劳，对人们的生活工作都造成很大的影响。其实，炫光的影响归根到底都是光的视觉效应的造成的，光与视觉之间存在着直接且必要的联系。

改善眩光的方法：

1、在能接收到直接炫光的环境中，设置磨砂玻璃，百叶窗帘进行遮挡。

2、将灯具表面进行乌光化处理或适当设定灯具的保护角。

3、将光源移动到适当的位置，让照射光线不能直接射入人们的双眼。

4、在设置有高亮度光源的环境中，尽量减少反射能力强的物品摆放。

5、选择一款好的，无眩光的灯具。

由光所衍生出的视觉感应不止一种，在这里，小编仅提炼出最为重要的三方面要点进行详细阐述和解析。首先，从生理因素的角度来分析光的视觉感应，而其中最具代表性的便是人眼对光的视觉调适。

调节：当人们在看较远或较近的物象时，人眼球上的水晶便会借助形状上的改变（水晶体越鼓胀，观看物象离人眼越近；反之，水晶体越扁平，物象离人眼越远）来调整对焦距离，从而帮助人们清楚地辨别物象。适应：分亮暗适应两种。亮适应：当人们由一个较暗的区域步入一个高亮度的区域时，会需要大约2分钟的亮适应过程。暗适应：当人们由明亮区域，步入一个相对昏暗的环境中时，会需要大约20分钟至1小时左右的暗适应过程。疲劳：人的双眼在一定时间段内，进行高频率的远近调节或是明暗适应，极易产生视觉视觉疲劳，并且这种疲劳感还会导致人的视觉减退。

直接眩光：指人眼直接接触高亮度的光源以后所产生的刺目感受。

反射眩光：指光源直接照射在光滑平整的表面后，反射进入人眼所引起的刺激性眩光。 

从视觉感应的角度来进行室内灯光设计时，还需考虑主要居住者所处的年龄阶段，这样才能让整个室内的灯光分布更加科学合理。